Ha eljössz egy óránkra, ezt a mondatot biztosan hallani fogod. Ez ugyanis az egyik mottónk. 🙂 Részben összefoglalja, hogy mi is a reformer pilates: egy olyan mozgásforma, ami erősít, formál és megmutatja, több erő van benned, mint hinnéd. Épp ezért nem az számít, hogyan nézel ki az edzésen, hanem az, hogyan érzed magad tőle. Legalábbis ez nálunk így van.
Urban Oásis
Learn. Move. Reform
Reformer pilates Budapesten, stúdiók és képzések hétköznapi hősöknek
Ne higgy magadról kevesebbet,
mint amire képes vagy
Ha emiatt aggódnál: itt nem fogsz kilógni a sorból. Az akadémiánkra és a stúdióinkba már most is a hozzád hasonló hétköznapi hősök járnak. Lehetsz kisgyerekes anyuka vagy friss diplomás. Bárki, aki egy kis énidőre vágyik, most próbál egyensúlyt találni a mindennapokban, vagy egyszerűen csak szeretne erősebb, tudatosabb lenni. Itt lesz helyed reformer pilatesen. (Csak előtte ne felejts el időpontot foglalni.) 😉 Várunk a következő óránkra!
Pilates stúdiók Budapesten
Budapesten két helyszínen is tesztelheted mire képes a tested. Gyere és tedd próbára magad Pesten a 9. kerületi, vagy Budán a 11. kerületi pilates stúdiónkban.
Buda
Bikás park
Egy csepp oázis a nagyvárosi betondzsungelben, a 11. kerület zöldövezetében, ahonnan minden elindult.
1119 Budapest, Ormay Norbert u. 20. (Bikás Park közelében)
Pest
Mester
utca
Belvárosi pilates mekka a körút mellett egy hatalmas belső kerttel csak rád várva.
1096 Budapest Lenhossék utca 11. (Mester utca közelében)
Pest
Boráros
tér
Új stúdiónk
Büszkeségünk: Az ország legnagyobb Pilates központja és a Pilates Akadémia otthona.
1095 Tinódi utca 1/B Földszint 6. (Boráros térnél)
Kedvenc reformer pilates óráink
Felcsigáztunk? Akkor várunk az első órádon! Első lépésként válaszd ki, milyen óratípusra jönnél. 3-as nehézségi szint alatt egy élvezhető tesiórát kapsz, afölött már 100%, hogy remegni fog a szempillád is. 😉
Functional reformer
Ajánlott:
kismamáknak biztonságos
szülés utáni visszatérő
gerincbarát óratípus
időseknek kíméletesen
#jókisedzés
#denemhalszbele
#átmozgat
Nehézség
2-5
Dynamic strength
Ajánlott:
kismamáknak biztonságos
szülés utáni visszatérő
gerincbarát óratípus
#mintadiscoban
#csakittfogyok
#kezdőknekis
Nehézség
3-5
English reformer
We recommend it for:
safe for moms
recurrent postpartum
spine-friendly
gentle for the elderly
#alllevels
#pilatesinenglish
#sweatbutfun
Difficulty
2-4
Stretching reformer
Ajánlott:
szülés utáni visszatérő
gerincbarát óratípus
időseknek kíméletesen
#lazuljle
#nyújtéserősít
#hamindenedfáj
Nehézség
2-3
Athletic reformer
Ajánlott:
Haladó szintű vendégeknek
Plyometrikus gyakorlatok
Fokozott erőfejlesztés
#asminkedisleizzad
#azerőlegyenveled
#csakhaladóknak
Nehézség
5
Reformer Start
Ajánlott:
kismamáknak biztonságos
szülés utáni visszatérő
gerincbarát óratípus
időseknek kíméletesen
#jókisedzés
#denemhalszbele
#átmozgat
Nehézség
1-3
Barre – elegáns és hatékony
Csak a Boráros téri stúdióban
A Barre ötvözi a balett finomságát, a Pilates precizitását, a jóga tudatosságát és az erősítő edzések lendületét. Balettrúd mellett apró mozdulatokkal formálhatod a tested – nem kell balerinának lenned, csak hozd a mosolyod és egy csepp kíváncsiságot!
Functional Barre
Ajánlott:
kismamáknak biztonságos
szülés utáni visszatérő
gerincbarát óratípus
időseknek kíméletesen
#habalerinatestrevágysz
#nemcsaktáncosoknak
#erőéskönnyedség
Nehézség
2-4
Flow Barre
Ajánlott:
kismamáknak biztonságos
szülés utáni visszatérő
gerincbarát óratípus
#formálódjstílusosan
#barrebanazerő
#mélyizomfókusz
Nehézség
2-4
Próbáld ki az első órát kedvezménnyel!
kuponkód: PROBA
Nézz ki egy neked szimpi órát, vedd meg a jegyed, majd jelentkezz be rá a foglalórendszerünk segítségével. Ha először jössz hozzánk és 1 alkalmas jegyet vennél, használd a PROBA kuponkódot. Így rögtön 3000 Ft kedvezménnyel jöhetsz az első órádra. 😉
Reformer pilates akadémia
by Klaudia Such
Magyarországon nem látott részletességgel tanítjuk a szakma alapjait. Folyamatosan frissülő Funkcionális reformer alapképzésünkön átadunk mindent, amit egy reformer pilates edzőnek tudnia kell. Ha pedig már megvan az alapod, nézz szét a Továbbképzések között.
Alapképzés
Funkcionális reformer alapképzés
#reformerpilatesoktatóleszek
#nullárólkezdve
#alapozóképzés
Továbbképzés
Kibővített jumpboard workshop (korábbi Kardió reformer továbbképzés)
#jumboardgyakorlatok
#footbarkardio
#fejleszdmagad
Továbbképzés
Prenatal reformer továbbképzés
#hakismamákatedzenél
#alternatívmódszerek
#bababarátpilates
Online minikurzus
Bevezető kismama minikurzus edzőknek
#mitkezdjavárandósvendéggel
#hanemakarszsérüléstokozni
#onlinekurzus
Ezt mondjátok rólunk
