Haladó reformer pilates továbbképzés

Reformer stretching masterclass

Szakmai továbbképzés

A biztonságos nyújtás művészete reformeren.

Az Urban Oásis Akadémia legújabb 10 órás masterclass továbbképzése kifejezetten reformer pilates oktatóknak szól, akik szeretnék mélyebben megérteni a stretching fiziológiáját, kockázatait és hatékony alkalmazását reformer gépes környezetben.
Ez a képzés nemcsak gyakorlati technikákat ad, hanem megtanít felismerni a határokat — mikor, hogyan és kinek NEM szabad nyújtani.

Dsc04547
Elkülönítés mód
Elkülönítés mód

⚙️ Reformerre szabott módszertan
Tanuld meg, hogyan alkalmazd a különböző stretching típusokat biztonságosan a gépen.

Badge
Elkülönítés mód

🎯Kutatásokon alapuló 10 órás képzés
Magyarországon kizárólag nálunk, hivatalosan bejelentve, szakmai kutatási hivatkozásokkal 

Elkülönítés mód

🧩 Valódi oktatói biztonsági protokoll
Stop-light szabály, kontraindikációk, hipermobil vendégek kezelése – hogy mindig tudd, mi fér bele.

Elkülönítés mód

💪 Stretching, ami tényleg fejleszt
Ismerd meg az ellenállásos és aktív nyújtás technikákat, amik erősítenek és nem veszélyesen lazítanak szét.

Vector contact
Dsc02937

Masterclass képzés                       

Helyszín : Boráros téri Urban Oásis HQ -1096 Budapest, Tinódi 1-3 B. földszint 6. 

Időtartam: 1 teljes nap! (9-10 óra gyakorlatorientáltan)

Képzés jellege: Személyes jelenléthez kötött továbbképzés

Szint : Óraadói tapasztalattal rendelkező pilates oktatóknak javasoljuk.

2025-május. 17-18

Utolsó helyek

 2026 Június 13.

Új időpont

 2026 Szeptember 20.

Új időpont

Jelentkezem
Vector contact
Kiknek ajánljuk ezt a masterclass-t?
Top banner bg

Azoknak, a:

Reformer pilates oktatóknak, akik szeretnék bővíteni szakmai eszköztárukat és unikálisabb piaci pozíciót építenének ki maguknak

Azoknak, akik a rehabilitáció, mobilitás és teljesítmény határterületein dolgoznak többek között reformeren (pl.: gyógytornászok, erőnléti trénerek).

Azoknak, akik  felelősség biztosítás helyett, kompetenciájukra támaszkodnának stretching típusú óráik tartása során.

Dsc03096
A Masterclass tematikája

1. MODUL – Kontraindikációk és tipikus hibák

  • Minden amit elkövethetsz kompetencia hiányában: mikor tilos a nyújtás, milyen rizikófaktorokkal találkozhatsz, és hogyan reagálj professzionálisan sérüléshelyzetben.

2. MODUL – Stretching-típusok: mikor, kinek, hogyan?

  • Dinamikus, statikus, aktív, passzív és PNF nyújtások részletes bontásban – klinikai és edzésélettani háttérrel- forrás hivatkozásokkal a kutatási anyagok mentén!

3. MODUL – Resistance Stretching (ellenállásos nyújtás)

  • A modern mobilitásfejlesztés alapja: kontroll, izomaktiváció és tudatos adagolás, biztonságos, reformerre adaptált módszertanban.

4. MODUL – Mobilitásfejlesztés vs. nyújtás

  • Miért nem ugyanaz a kettő, és hogyan használd őket célzottan a különböző vendégprofiloknál.

5. MODUL – Reformer-specifikus alkalmazás

  • 30+ Gyakorlati példa és progressziók reformerre: hogyan építs fel egy stretching fókuszú reformer órát különböző szinteken és kockázati csoportoknál.

6. MODUL – Oktatói checklist és kommunikáció

  • Gyakorlati segédlet, „stop-light” szabály, biztonsági protokollok és kommunikációs tippek, hogy stretching óráid szakmailag is kiemelkedőek legyenek.

+1 EXTRÁK – Bónusz modulok

  • Tendinopátia-edukáció, hipermobil vendégek kezelése, stretching vs. erősítés arányai, zenék és hangulatépítés.
Jövök a masterclass-ra

Kik lesznek a tanáraid?

Piller Noémi portre

Piller Noémi a

A masterclass vezető előadója

Reformer pilates és barre oktató, kortárs táncművész, koreográfus és táncpedagógus

71891bd39ee9c10649479046fb851331472dfad4

Such Klaudia (Phan Ngo Klaudia)

 a masterclass társ előadója 

Akadémia tulajdonos, Szenzomotoros tartásjavítás és mozgásfejlesztés terapeuta, funkcionális tréner, amerikai GGS certified pre & postnatal coach, a Funkcionális reformer metódus alapítója

TEXTURE
Mit kapsz a képzés végén?
  • Hivatalosan bejelentett, sorszámos FAR oktatási rendszeres tanúsítványt az Urban Oásis Akadémia által kiállítva
  • 30 db-os reformer stretching gyakorlattárat
  • Oktatói tankönyv, segédanyagok és vizuális checklist
  • Konkrét, azonnal alkalmazható óratervezési sablont (ha nem végezted el nálunk még a Funkcionális reformer alapképzést)
  • 60 perces reformer stretching órán való részvétel a képzési napon
  • Hozzáférés az online oktatási platformunkon található Reformer stretching masterclass elméleti kiegészítőihez
Dsc03085

Mennyibe kerül a masterclass?

A helyedet úgy tudod biztosítani, ha befizeted a tandíj teljes összegét. Viszont van lehetőség két részletben való fizetésre is. Utóbbi esetben ennek nincsen többlet költsége. Ha élnél vele, kérjük emailben jelezd az akademia@pilatesoasis.hu email címen.

-20.000 Ft

A képzés összege

Nálunk végzett, Funkionális reformer trénereknek

130.000 Ft

(egy/két részletben)

Ezt választom

A képzés összege

Külsős hallgatóknak

150.000 Ft

(egy/két részletben)

Ezt választom
TEXTURE
Frame

Légy várólistás oktató. 

Minél több óratípusban vagy jártas, annál több vendéget tudsz megszólítani. Bővítsd a repertoárod az ország legátfogóbb, hivatalos képzésein nálunk!

Érdekel a fejlődés