2026-05-07Miután rengeteg külföldi képzést elvégeztem egyértelmű volt számomra, hogy Magyarországon enyhén le vagyunk maradva, így ha naprakész akarok maradni Pilates…
2026-04-10Volt egy időszak, amikor a pilates „csak egy alternatív mozgásforma” volt. Aztán történt valami. Megjelentek a stúdiók. Megjelentek az oktatók.…
2026-03-23A pilates képzés kiválasztása nem csak egy szakmai döntés. Ez az a pont, ahol eldől, hogy magabiztos oktatóvá válsz –…- 2025-10-07Oké, a futás klasszik. Cipő fel, irány a park, és kész is az edzés. De hadd mutassunk be pár ütős…
- 2025-10-07Mind a Barre, mind a Reformer Pilates szuper választás, ha egészségesebb, feszesebb és energikusabb szeretnél lenni. De melyiket válaszd, ha…
2025-10-07Amikor meghallod, hogy Barre, rögtön balerinák ugranak be spiccipőben, gyönyörű tartással, és persze a jó öreg „nekem ehhez semmi közöm”…
2025-09-13Az első óra mindig különleges. Izgatottan várod, hogy végre belevágj, de közben még nem ismered az edzőt és nem tudod,…
2025-06-19Visszaemlékeztünk, hogy számunkra milyen volt az első pár reformer pilates alkalom. Így a szép vagy épp kihívásokkal teli emlékeink adták…- 2025-06-19Egy gépi pilates stúdió elsőre ijesztő környezet lehet mindenki számára. A gyakorlatok ismeretlenek, a reformer gépek semmihez sem hasonlíthatóak és…
